SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre suplementy

  • Mi się najbardziej podoba jak ktoś pisze że cena cyklu to np 300 zł i liczy tam 10 strzałów po 27zł i zostaje mu całe 30 zł na inne rzeczy.Czyli na dobre białko , jakieś aminokwasy, ine suplementy : kreatyna , hmb , witaminki , środki na przerost prostaty i na inne osłonki.Niewspomne już np o clomidzie i provironie.A gdzie dobra dieta która też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16177 Data: 2003-03-07 18:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę tutaj szalał. Owszem w MC latało dawniej i 210kg na max oraz sporo w seriach ale to byly czasy młodości i siły, a nie starości \-) Powoli coś będę dokładał ;-) Ogólnie dobre tempo i trening skończony w 52 min. Na koniec, poza nogami będzie leciał schemat interwały + aero. Na razie dość lajtowo zrobiłem 6 interwałów - bez problemu. Reszta [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 05:58:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] anabolic steroid boards are founded on, and probably the way the staff on those boards begin their evening prayers… Cóż, ten sposób myślenia nie jest wystarczająco dobre dla mnie, a jeśli czytasz MEZOINOZYTOL Rx lub Avant stronie lub Umysł i czasopisma mięśni, to nie jest dobre dla ciebie. Well, this mode of thinking isn't good enough [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! Emate: "A nawet te suplementy nie są tak dobre jak wam sie wydaje bo możecie sobie wątrobe z***ać ale to wasz wybór i wasza sprawa czy cos osiagniecie naprawde sami i będziecie miec z tego satysfakcje" Nie zgodzę się z Tobą, suplementy nie niszczą wątroby w przeciwieństwie do METY!. radass: "jak wyrobic sama klate?i jak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udało mi się kupić kwiatków bo już nie było. A ostatnio jeszcze nie było... I w związku z tym posadziłam kolejne zioła i mam pełen zielnik na balkonie. Więc może wyszło na dobre :D Później byłam na ślubie, a wieczorem na spotkaniu ze znajomymi. Nie zakładałam, że napiję się piwa a trafiliśmy do baru gdzie nic innego nie było i się dałam skusić. [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 14:03:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Oceny: Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 7/10 Podobna sprawa jak z Pure BCAA, ze względu na zawartość leucyny Jakość: 9/10 Ocena ogólna: 8,5/10 5. SFD WPC Protein Plus Bardzo dobre oparta na białkach serwatki odżywka wysokobiałkowa. Zawsze, gdy tylko potrzebne jest białko dla uzupełnienia podaży w diecie, czy nadania pełno wartościowości [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli nie zaprezentuje się swojej sylwetki w możliwie najlepszy sposób, sędziowie nigdy nie dowiedzą się jak jesteś dobry. Jaką korzyść przyniesie posiadanie dobrej kondycji, jeżeli nie potrafisz dobrze się "sprzedać"? Jeżeli samemu nie posiada się talentu, dobrze jest zaangarzować choreografa albo poprosić o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Inne tłuszcze, jak np. jednonienasycone wzbudziły nadzieję jako substancje chroniące przed chorobami układu krążenia i pewnymi nowotworami. Skąd wiedzieć, czy się je dobre, czy złe tłuszcze? Przeczytaj poniższy tekst.  Wielonienasycone: kwas linolowy kwas linolenowy Jednonienasycone: Nienasycone Fosfolipidy/Lecytyna Uwodornione [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2005-10-14 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że oczywiście ty jesteś na pirogronianie / glicerynie / byczy / phospates albo jakieś połączenie tego. Weź tylko 400-500g z carbs i specjalnie fruktoza ranie, ponieważ to ma dobre powinowactwo dla żywszego recarb. Na tobie trening dni potrzebujesz fruktozę ranie nadal w około 200 cal. Now najważniejszy czas jest po twoim treningu i bierzesz 1g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10521 Data: 2003-05-26 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Fitness HMB ?? 2003-09-03 21:53:37 Odżywki, Suplementy Chrom? 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA Niski [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dalej odżywka białkowa jako łatwość, wygoda, szybkosc przyrządzenia i bezpieczenstwo ze nawet jak zapomnielismy kupic miesa to nie jesteśmy w lesie, tylko zawsze mamy dobre źródło białka. Kofeina - tak i na masie i na redukcji, ze względu na kopa jaki daje, zawsze dzięki temu zrobisz lepszy, intensywniejszy trening = lepszy bodziec na [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 17:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] akurat brzuch jest łatwy do wymodelowania odpowiednim strojem, gorzej jakbyś miała kiepskie nogi :-D na tym etapie to ty byś musiała naprawde sporo kilogramów zgubic by krate odslonic, moze wrzucić jakieś suplementy na oporny tluszcz i cisnac, wg mnie to ci się w ogóle nie oplaca :-) wyglądasz super tak jak teraz a dobre gacie zrobią robote!

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-25 09:22:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś stanąć w przełyku. Stąd też jeśli kiedyś będę planował zakup amin, to TYLKO w prochu. Xtend - świetny smak, świetna rozpuszczalnośc, mało dodatków smakowych. Bardzo dobre aminy. Wolałbym żeby wyrzucili z składu glute i dali więcej leucyny/cytruliny, ale nie można mieć wszystkiego White flood - pierwsza porcja wf + pw spowodowała że [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 09:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA-Raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba to napisze. wiem że ćwiczenia podnoszą teścia ale to ,,naturalnie'' dieta podnosi - szczególnie wysokobiałkowa i przede wszystkim tłuszczowa - bogata w tłusze te dobre. czy wogóle obojętnie jakie. Narazie biore Thermo speed extreme, Izolat AMINOSTAR 1kg, Dibencozide B-complex - służy m ijako komplet witamin, CARBO OLIMP TAURYNA MC [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z bananem, jabłkiem, masłem orzechowym i serkiem wiejskim - Niebo w gębie :D Kończy mi się olej kokosowy i na dnie jest taki osad, który nazywam kremem kokosowym. Jakie to dobre. Łyżeczka do owsianki i jest super kokosowy smak :D 28.08 Aktywność: Spacer 45 min, 3 km Suplementy: omega 3 + wit. D Śniadanie: owsianka na mleku z jabłkiem i [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -Wiosłowanie sztangielką 28kgx5 28kgx5 28kgx5 -Łydki A 80kgx5 80kgx5 80kgx5 -Przedramiona A -Brzuch A skos 4x25 Wrażenia z treningu Trenig dobry , ciężary też dobre dalej nie dałbym rady podnieść o 1kg więcej. Micha trzymana , kombinuję z jedzeniem.R obię różne potrawy . Ogólnie trochę przejadł mi się juz ryż , więc przejdę na [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-22 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłuszczami to właśnie wiem - na początek postaram się po prostu urozmaicać, szczególnie, że ostatnio jadłam chyba jeszcze monotonniej niż zawsze. Co do oliwy dobrej jakości - no właśnie, to jest problematyczna kwestia, bo podobno oliwy dostępne u nas w sprzedaży to "odpady" i nawet mogą bardziej szkodzić niż pomagać, także nie wiem, co o tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10701 Data: 2017-05-12 23:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na konferencji. Miny ludzi w momencie gdy wyciągnęłam pojemniczek z jedzeniem podczas przerwy były bezcenne Patrzyli się jak na kosmitkę Ale jak to, po co? Przecież takie dobre ciastka są...:-) 17.05.2014 DZIEŃ 6 TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8a5eff4e2b5497eaa44e15139a8214b.jpg Dzisiaj ogólnie byłam bardzo niewyspana, bo musiałam bardzo [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia - łydki na hack-maszynie: 20x50kg, 20x75kg, 15x100kg + obciążenie suwnicy Jednak nie zmniejszałem obciążenia w ostatniej serii na przysiadach i wyszło mi to na dobre. 6 samodzielnych powtórzeń na stabilnych noga i bez ściągania kolan do środka! Jest na prawdę zadowolony. Tak samo udało mi się zrobić 5 powtórzeń w ostatniej serii [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 19:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na arenie międzynarodowej, czego dowodem jest chociażby ostatni wynik na Mistrzostwach Europy w Bułgarii, gdzie do kraju nasi zawodnicy przywieźli 17 medali oraz inne, dobre miejsca polskich armwrestlerów na różnorodnych turniejach krajowych i międzynarodowych. Armpower: Czy ciężko organizować turnieje w Polsce? Igor Mazurenko: Same [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2009-07-10 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)